如何控制自己的心智？

（用這方法為你自己洗腦）【中文字幕】 How to control your mind？ (USE THIS to Brainwash Yourself) ｜南方哲學ＸHU大推影片

如何控制自己的心智？

人的能量有限，如果我們不花時間「練習」覺察與發展專注力，而是花時間「練習」不斷的分心，那要到何年何月才能實現目標與夢想呢？

學會控制自己的心智，讓心智專注在你想實現的目標上吧。

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感謝快樂大學x合作夥伴 Lanyi 協助翻譯。

原影片：https://is.gd/NIXmCx

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